Profilaktyka

        • Dni profilaktyki

        •    

           

          Dni Profilaktyki

           

          “ZgrajMY się!  Wspólna siła w budowaniu”

           

          24 listopada – 28 listopada 2025 roku

           

           

          DATA/

          DZIEŃ

           

          KOLOR DNIA

           

          przychodzimy do szkoły w ubraniach w danym kolorze

           

          HASŁO DNIA

           

          CELE/ ZAŁOŻENIA

           

          ZADANIA, DZIAŁANIA

           

          OSOBY ODPOWIEDZIALNE /

          PROWADZĄCE

          / KLASY/ OSOBY OBJĘTE DZIAŁANIAMI

           

          LINKI DO CIEKAWYCH MATERIAŁÓW

           

          24.11.2025 

           

          poniedzia- łek

           

          szary

           

          dzień zabaw, zajęć i integracji w klasie

           

          EMOCJE POD LUPĄ- ROZUMIEM, AKCEPTUJĘ, DZIAŁAM

           

          poprawianie klimatu społecznego szkoły;


           

          podnoszenie wśród uczniów świadomości roli akceptacji , tolerancji i empatii


           

          właściwe rozwiązywanie sytuacji konfliktowych; promowanie wiedzy I Umiejętności o mediacji i innych niekonfrontacyjnych formach rozwiązywania sytuacji konfliktowych;



           

          poprawa relacji interpersonalnych i klimatu społecznego szkoły;


           

          kształtowanie właściwych, koleżeńskich relacji wśród uczniów;

           
          1. Konkurs plastyczny klasowy dla  uczniów I-III ,,Emocje”  
           
          1. Rozpoznawanie Emocji i Samoświadomość

           Warsztaty/ zajęcia w klasach na temat emocji:

          np. "Mapa moich emocji" – nauka nazywania, rozumienia i akceptowania emocji (w tym trudnych).

          * Akcja szkolna: "Emocjonalny Barometr" – plakaty z różnymi emocjami i strategiami radzenia sobie. 

           

          Warsztaty dla klas 4  ,,Balans” - o uzależnieniach behawioralnych ze szczególnym uwzględnieniu internetu i urządzeń elektronicznych.

           
          1. Propozycje materiałów do wykorzystania podczas zajęć. Scenariusze zajęć i karty pracy do odbioru u pedagogów:
           

          klasy I- III

          • ,,Czy emocje mogą się przydać?
          • karty pracy skierowane do uczniów, także tych z zaburzeniami zachowania jako skuteczne narzędzie wspierające rozwój umiejętności społecznych i emocjonalnych. Ćwiczenia pozwalają doskonalić umiejętności w zakresie budowania pozytywnych relacji oraz radzenia sobie z trudnymi emocjami. Karty stawiają na praktyczne zadania, które pomagają uczniom rozwijać empatię i zachowania prospołeczne:

          - ,,Co możesz zrobić by pomóc”

          - ,,Dobre i złe uczynki”

          - ,,Jak można okazać życzliwość”

          - ,,Karty empatii”

          - ,,Dzień dobrych uczynków”.

          • ,,Inni, choć tak naprawdę tacy sami”. Zajęcia warsztatowe na temat akceptacji dla odmienności.
           

          klasy IV - VIII

          • ,,Jak mogę wzmocnić swoje zdrowie psychiczne?
          • ,,Stawanie się dobrym członkiem zespołu” zajęcia warsztatowe.
          • ,,Poznajmy się- komunikacja i empatia” 
          • ,, Empatia w akcji”.
          • ,,Zamiast frazesów – uczę się empatii” Karty pracy z nagraniem audio
           

          Wychowawcy

           

          klasy I-VIII






           

          Centrum Działań Profilaktycznych 

















           

          https://mlodeglowy.pl/kompendium/jestem-mloda-osoba/

           

          25.11.2025 

           

          wtorek

           

          BIAŁY

           

           

          Wybierz HEJ! Zamiast HEJ(t)!


           

          zastępowanie aktywności przy smartfonie działaniami realnymi : spotkania, czytanie książek, aktywność fizyczna, muzykowanie, hobby itd

          dbanie o własne bezpieczeństwo w sieci, zachęcanie do nieujawniania loginów oraz haseł;

          bezpieczne i kulturalne poruszanie się  w cyberprzestrzeni, korzystanie z ogólnodostępnych komputerów, portali społecznościowych oraz serwisów publicznych,


           

          uświadomienie niebezpieczeństwa wzrostu poziomu agresji  na skutek niewłaściwego doboru gier komputerowych


           

          przeciwdziałanie agresji i przemocy rówieśniczej z uwzględnieniem cyberprzemocy;

           

          przeciwdziałanie powstawaniu niszowych grup izolowanych i wyobcowanych przez środowisko szkolne;



           

           
          1. Konkursy :
           
          • konkurs fotograficzny lub filmowy "Siła pozytywnej relacji"
          • Plastyczny konkurs klasowy „Moje sposoby na budowanie dobrych relacji” forma plakat/ Lapbook


           

          Klasy IV -VIII


          Klasy IV -VIII

          Rodziny uczniów

           
           
          1. Warsztaty/ zajęcia wychowawcze o hejcie i cyberprzemocy, promowanie kulturalnej komunikacji.
           

          Rozróżnianie Hejtu i Krytyki:

              • Lekcja/Warsztaty: Wyjaśnienie pojęć „hejtowanie” i „mowa nienawiści”. Zwrócenie uwagi na różnicę między konstruktywną krytyką a hejtem.

              • Reagowanie na Hejt:

              • Scenariusze: Omawianie konkretnych sposobów reagowania,

          • ,,Pozornie niewinny hejt - skutki i odpowiedzialność”  scenariusz zajęć do odbioru u pedagogów.
           

          Klasy I - VIII

           
           
          1. Warsztaty dla uczniów klas 5 i 6 „Fonoholizm i uzależnienie od telefonów komórkowych. Psychospołeczne skutki, praktyczne sposoby rozwiązań ” 
           

          Firma zewnętrzna

           
          1. Prezentacja multimedialna: Standardy ochrony małoletnich w naszej szkole.

          2. Standardy ochrony małoletnich - ankieta dla rodziców/opiekunów
           
           
           
          1.  Pogadanki na temat właściwego

          doboru gier komputerowych według systemu klasyfikacji gier PEGI. Oraz na temat ilości czasu spędzanego w internecie.

           

          Opracowanie na podstawie zasobów Internetu wskazówek dla Rodziców dotyczących właściwego doboru gier komputerowych dla dziecka.

           

          Nauczyciele informatyki /

           

          klasy IV-VII

           

          Rodzice uczniów

           
           
          1.  Opracowanie na podstawie zasobów Internetu wskazówek dla Rodziców, jak być bezpiecznym w Internecie

          Podcast:

           

          ,,Czym jest higiena cyfrowa i w jaki sposób właściwie o nią zadbać”

           

          Nauczyciele informatyki / 

           

          klasy I-VIII

           

          Rodzice uczniów 

          5. Linki dotyczące cyberprzemocy oraz bezpieczeństwa w Sieci

           

          https://www.gov.pl/web/baza-wiedzy/cyberlekcje-30

          https://www.gov.pl/web/baza-wiedzy/cyberedukacja

           
          1. Odpowiedzialność młodzieży za czyny karalne, w tym cyberprzemoc i zachowania w internecie – prelekcja Policjanta.
           

          Przedstawiciel Powiatowej Komendy Policji w Raciborzu

          p. Krzysztofa Biskupa

          klasy

           
           
          1.  Linki do podcastów dla rodziców o dbałości o zdrowie psychiczne dzieci:
          1. Samopomoc i wsparcie psychiczne dla rodziców: jak radzić sobie z własnymi problemami psychicznymi, będąc jednocześnie rodzicem, dostępne formy wsparcia i pomocne zasoby.
          2. Poczucie własnej wartości i jego znaczenia w codziennym życiu.
          3. Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży - pułapki, w które wpadają niektórzy rodzice
          4. Czym jest stres i jak sobie z nim radzić?
           

          Wszyscy nauczyciele

           

          klasy I-VIII

           

          https://mlodeglowy.pl/kompendium/jestem-rodzicem/

           

          10.. Scenariusze zajęć wychowawczych



           


          http://www.szkolabezprzemocy.pl/75,dla-nauczyciela-scenariusze-zajec

           

          11.  „Smartfon- porażki psychiczne” zagrożenia i niebezpieczeństwo wynikające z używania i nadużywania

           

          Przekazanie drogą elektroniczną poradnika dla Rodziców i Wychowawców „Bezpieczne technologie”.

           

          12. Warsztaty dla klas 7 ,,Zaplątani w sieci”        bezpieczeństwie w sieci oraz  o uzależnieniach behawioralnych.

           

          Wychowawcy

          Pedagog

          nauczyciele

           

          klasy IV-VI

           

          Firma zewnętrzna

           
           

          26.11.2025 

           

          środa

           

          ZIELONY

           

           

           

          Moja głowa- Moja MOC

           

           dobrostan


          uświadamianie roli środowiska naturalnego i jego wpływu na zdrowie;

           

          promowanie zdrowego stylu życia;

           

          działania związane z profilaktyką rówieśniczą: uczniowie uczniom;





           

           

          1. ,Zdrowie i emocje - skrzynka z narzędziami” - projekt edukacyjny dla klas VI realizacja 1 modułu pt.,,Uważność i relaksacja”. Sposoby regulowania emocji. Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.

           

          Maja Madecka

          Małgorzata Gil

           
           

          2. Dzień Uważności, Radości  i Relaksu: 

              •  "Uważna przerwa" –  ćwiczenia rozciągające/joga dla chętnych uczniów.

              • "Strefa Relaksu" z łagodną muzyką na przerwach pod drzewkiem życzliwości (łącznik) 

           

          3.  Szkolny konkurs SU na najpiękniejszy cytat           „ Życzliwe złote myśli” – uczniowie samodzielnie lub w parach tworzą cytaty, które są związane z życzliwością. Złote myśli powinny być unikatowe i nie powiązane z żadnym z istniejących już cytatów. Cytaty, które powstaną powinny zostać zapisane na dużej kartce i powieszone w klasie na pamiątkę z podaniem autorów lub autora.

           

          Nauczyciele  wychowania fizycznego 

          klasy I-VIII   

           

          Wychowawcy klas IV-VIII

          SU

           
           

          3. „Dzień bez telefonu w szkole”

          Uświadomienie o zagrożeniach wynikających z nadmiernego używania słodyczy. Wskazówki przekazane rodzicom dotyczące zasad używania słodyczy w szkole.

           

          Wychowawcy, Wychowawcy świetlicy

           

          klasy I-VIII   

           
           

          27.11.2025 

           

          czwartek

          BRĄZOWY

           

          Profilaktyka uzależnień
          "Wybieram marzenia, nie uzależnienia”

           

          Propagowanie zdrowego życia bez używek

           

          propagowanie zasad kultury osobistej


           

          zapobieganie zachowaniom problemowym dzieci i młodzieży;


           

          kształtowanie odpowiedzialnej postawy za własne czyny


           

          stosowanie zasad kulturalnego  i życzliwego  współistnienia w grupach społecznych;


           

          zapewnianie bezpieczeństwa w szkole, w domu oraz bezpiecznej drogi do szkoły;


           

           
          1.  Spotkania klas I oraz klas II

          z przedstawicielami Straży Miejskiej lub  Policji – prezentacja

          multimedialna „Jesteśmy bezpieczni  – wiemy jak się zachowywać”.

           
          1. Warsztaty dla klas 8 ,,Ciekawość nie zawsze popłaca” - o substancjach psychoaktywnych i uzależnieniach.
           
          1.  Klasy 1-3 przygotowują w szkole “Zdrowe śniadania”
           
          1. “Bieg po zdrowie” zajęcia profilaktyczne w klasach .

             
          2.  “Trzymaj formę” zajęcia profilaktyczne w klasach 5-8
           
          1. Propagowanie wśród uczniów racjonalnego odżywiania się, piramida zdrowego żywienia – kaloryczność produktów, liczenie kalorii (matematyka), analiza piramidy pokarmowej oraz układanie jadłospisu.
           

          Przedstawiciel Straży Miejskiej lub Komendy Policji w Raciborzu

           

          Centrum Działań Profilaktycznych

           
           
          1. Udostępnienie informacji w formie

          gazetki w holu szkoły pt. „Gdzie szukać pomocy?” z daną ofertą szeroko pojętej pomocy specjalistycznej dla uczniów, rodziców /opiekunów 

           

          Zakładka na stronie szkoły

           

          Pedagog

          Wicedyrektor /

          Nauczyciele, Rodzice

           
           
          1. Propozycje materiałów do wykorzystania podczas zajęć. Scenariusze zajęć i karty pracy do odbioru u pedagogów:

          klasy I -VIII

          • Warsztaty o asertywności i presji rówieśniczej, quiz profilaktyczny o szkodliwości używek i uzależnień behawioralnych (Internet, gry).
          • Profilaktyka Uzależnień Cyfrowych:
          • Promowanie Empatii:
          •  Zajęcia: Ćwiczenia pomagające wczuć się w sytuację ofiar hejtu i cyberprzemocy. Kształtowanie postaw empatycznych.
          • Redukcja cukru w diecie
          • Budowanie więzi i relacji


           
           

          Wszyscy nauczyciele

           
           

          28.11.2025 

           

          piątek

           

          GRANATOWY

           

           

           

          Moje Pasje, Moje Życie


           


           



           
           
          1.  Wystawa „Moje hobby, moja pasja” 
           

              • Wystawa/Spotkanie: Zachęcenie uczniów do zaprezentowania swoich pasji, które są zdrową alternatywą dla spędzania czasu przed ekranem lub używek.

           
          1.  Propozycje materiałów do wykorzystania podczas zajęć. Scenariusze zajęć i karty pracy do odbioru u pedagogów:
           

          klasy I - III

          • ,,Odkryj sekrety zdrowego stylu życia – uświadomienie uczniom znaczenia zdrowego stylu życia”

          - scenariusz zajęć.

           

          klasy IV - VIII

          • Hobby i zainteresowania jako sposób na dbanie o siebie.
          • Hobby i zainteresowania jako sposób na dbanie o siebie
          •  
           

          Doradca zawodowy,

          pedagodzy, wychowawcy klas VI

           









           


          https://epedagogika.pl/warsztaty-psychoedukacyjne/hobby-i-zainteresowania-jako-sposob-na-dbanie-o-siebie.-scenariusz-zajec-dla-uczniow-klas-viiviii-szkoly-podstawowej-7725.html

           

           

          Tematy do realizacji przez cały rok szkolny:

          Co to jest moralność i etyka - Życzliwość, kompromis, współpraca - zpe.gov.pl

          poradnik rozumieć siebie.pdf

          zalacznik-nr-1-scenariusze-lekcji-wychowawczych-FIEP-3-68c43f9295b60.pdf

          Materiały edukacyjne - Scenariusze zajęć | SaferInternet

          Techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami dla nastolatków 12-18 lat

          Bullying- jak go określić? DZIECI WIEK 12-18

          Sztuka komunikacji - ebook dla dzieci wiek 12-18

          School vibes -codzienność szkolna – ebook dla dzieci 14-18 lat

          Stres - BROSZURA dla dzieci wiek 13-18

          Jak radzić sobie ze stresem dla nastolatków 15-18 lat

          Jak radzić sobie z przemocą - zpe.gov.pl

          Bezpieczeństwo w sieci - zpe.gov.pl

          Materialy-MEN-cz-1-Tydzien-o-przeciwdzialaniu-przemocy-68c4441f86e53.docx

          https://view.genially.com/60913ee7a71fe70d82ac2f05/presentation-filmowa-lekcja-wychowawcza-o-trudnych-emocjach