"Zdrowie i Emocje – skrzynka z narzędziami" – projekt w klasach 6
W roku szkolnym 2024/25 uczniowie klas szóstych wzięli udział w projekcie edukacyjnym "Zdrowie i Emocje – skrzynka z narzędziami", przygotowanym przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną (Sanepid). Celem programu było wsparcie uczniów w radzeniu sobie z emocjami, budowanie zdrowych nawyków oraz zwiększenie świadomości w zakresie profilaktyki uzależnień.
Podczas zajęć poruszane były m.in. tematy:
• rozpoznawania i wyrażania emocji w bezpieczny sposób,
• technik uważności i relaksacji,
• budowania poczucia własnej wartości,
• zagrożeń związanych z uzależnieniami (w tym od telefonu, internetu, używek),
• zdrowego stylu życia – odpowiedniego odżywiania, snu i aktywności fizycznej
Zajęcia miały charakter interaktywny – uczniowie pracowali w grupach, analizowali sytuacje z życia codziennego, wypełniali karty pracy, „recepty na zdrowie” zawierające strategie wspierające ich dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne. Projekt spotkał się z dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem ze strony uczniów, którzy chętnie dzielili się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami.
Dziękujemy Sanepidowi za profesjonalne przygotowanie programu. Mamy nadzieję, że zdobyte umiejętności i wiedza będą towarzyszyć uczniom na co dzień – nie tylko w szkole, ale i poza nią.
W naszej szkole zajęcia z projektu prowadziły Panie Maja Madecka oraz Małgorzata Gil.