„Energy drinków” nie mogą spożywać osoby chore, dzieci i młodzież oraz kobiety w ciąży.

Czy można przedawkować napoje energetyzujące?

Energy drinki można łatwo przedawkować. Objawy przedawkowania: kołatanie serca, bóle i zawroty głowy, bezsenność, drażliwość, pobudzenie, niepokój, gonitwa myśli, drżenie rąk.

Napoje energetyzujące nie służą gaszeniu pragnienia, chociaż często są mylone z izotonikami. Energy drinki nie nawadniają organizmu. Wręcz przeciwnie, mogą doprowadzić do jego odwodnienia, gdyż zawarta w nich kofeina zwiększa diurezę. Spożywanie ich może prowadzić do utraty przytomnosci.

Czy „energy drinki” uzależniają?

Napoje energetyzujące mogą uzależniać tak samo jak kawa. Długotrwałe, regularne spożycie może powodować m. in.:

• problemy z mięśniem sercowym,
• zaburzenia pracy wątroby,
• bezsenność,
• stany lękowe, depresję, drażliwość,
• zaburzenia koncentracji i pamięci,
• spadek stężenia magnezu i wapnia osoczu.

Objawy odstawienie są podobne do tych jakie występują przy każdym innym uzależnieniu (rozdrażnienie, bóle głowy, drżenie rąk, senność)

https://vod.pl/playerpl-promocja/programy-online/co-nas-truje-odcinki,10160/odcinek-7,S01E07,97555